2022年に買ってよかったものを今年も振り返り。
1月の中旬になってしまいましたが…やっぱり書こうと思います。
2022年もやっぱりいろいろ買っていました。
よかったものを「家電」「生活雑貨・美容」「本」にわけました。
Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 8 GPSモデル、41mm
自分の睡眠の質ってどんな感じなのかな？
寝る時間もバラバラ。夜更かしもしたり…体調を整えるためにもApple Watchで睡眠を測定してみたいと購入しました。
箱を開けるときからワクワク～♪いろんなバンドのイラスト！
いままで使っていたApple Watchは２と比べてみると・・・
新しいApple Watchは少し画面が大きくなって！文字盤見やすい～～(^^)
AutoSleepという睡眠計測アプリで睡眠の状態を確認！
（アップルウオッチをして寝ると睡眠を記録してくれるアプリです）
夫と一緒にApple Watchを購入したので、
今日の点数どうだった～？と、朝になると夫と睡眠の点数（評価％）をお互いに確認！
楽しく早寝するようになりました。
私の睡眠の状態は７時間でも、たくさん寝た８時間での日でも深い睡眠がだいたい４０分ほど…少ないです(T_T)
夫はだいたい毎日１時間以上深い睡眠がとれているようで。
たまにぐっすり寝れて！１時間以上の深い睡眠が取れている時は、たくさん歩いた時や運動した時。日々の運動不足を痛感です。
リングを毎日完成させようとか、意気込みましたが、私ははじめの頃だけで、途中から慣れてしまいいつものペースになりつつありますが^^;
今回買ってよかったものにした1番の理由は夫の飲酒量が減った！！ということです。
夜遅く飲んだ時、飲酒量が多い時は顕著に睡眠の質が下がり。心拍数が高いままというのが、なかなか改善されず、やっぱり酒かなーと減らしてる様子だったのが、ついにはお酒の量がゼロに！
日本酒に変えたのかな？と思ったら白湯をちびちび飲んでました(^^)
私が飲み過ぎてない？週1回くらいは休肝日取って欲しい！なんて言っても全く動じなかったのに～～！！
アップルウォッチの睡眠計測アプリの説得力すごすぎ(笑)
このままお酒を飲まない日が続いてくれたら、1年でApple Watchの元が取れそうです。飲酒量が増えているのが心配だったので。。健康管理してくれてありがとう！買ってよかったです(^^)
二人とも同じサイズのケースを購入すれば、バンドを共有することもできるのですが、私は41ｍｍ、夫は45ｍｍケースを選びました。
ペットカメラ（Tapo C210）
TP-Link Tapo C210
2021年のよかったものにTapo C200を買ったことを書きましたが、
すごく良かったので2台目購入。
1台目より、画質が良くなってもほぼ同価格！2台のカメラをアプリで切り替えて見れます。となりの部屋に移動されてもこれでばっちり！
ほとんど同じ場所にいるので１台でいいかなーと思っていましたが、移動した先で何してるんだろう？この価格なので、結局もう一台買うことに(^^)
すやすや寝ている様子を見て安心。いつもこの時間に起きて水飲みにいくんだーとか、今日は日向ぼっこしてるとか。わんこのルーティンを見て癒されてます。
スマートスピーカー（Echo Studio エコースタジオ)
丸い方の通常のエコーも持っているので（2020年の買ってよかった♪）
２つ並べて使うといい音だな～と思っていましたが、
Echo Studio（史上最高音質のスマートスピーカー）なんて説明されていて・・・
悩んだ末ペアで買ってしまいました〜(^^)
映画をみるときに音がすごい！没入感！
Fire TV Stick 4K Max
これに変えて、テレビの音もホームシアター（エコースタジオ）から音が聞こえるようになりました！
ドラマ「クロサギ」を見ていたら、オープニングのアニメーション部分の音がすごく臨場感あって！！テレビドラマもこんなに良い音でみることができるんだ～！
youtubeを見るときにリモコンからの操作できるけど、IpadやiPhoneで見ている動画をテレビ画面で視聴できる方法がすごく便利(^^♪
今年は運動不足を解消したい！とまずは軽いストレッチやヨガをと…
B-Lifeのヨガ５分、１０分をみています♪
